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2018年03月24日 22時57分
今まで不摂生をしてきてだらしない体になってしまった方や、仕事や勉強が忙しくなかなか運動ができない方の手助けをするために、自宅でできるエクササイズを中心に紹介しております。
ダイエット専門のインストラクターをやっており、食事療法指導からスタジオでヨガやダイエットエクササイズなども指導していたダイエット仮面。ジムでの筋肉トレーニングの指導も経験済。

HPやブログでは、わかりやすいようにカテゴリ分けしております。「男性」「女性」「腹筋」「胸筋」「二の腕」「ふともも」「ふくらはぎ」・・・・などなど数十種類のカテゴリわけをして皆様にわかりやすく動画で講義もしています。

◆ダイエットを考えている人にはいろいろな悩みがあります。
●痩せたい
●脂肪をなくしたい
●ぜい肉をおとしたい
●スリムになりたい
●きれいになりたい
●かっこよくなりたい
●人に自慢できる体になりたい
●見られても恥ずかしくない体になりたい
●海に行って注目されたい。
●筋肉質になりたい
●ムキムキになりたい
●太りにくい体になりたい
●マッチョになりたい

上記に当てはまる方はぜひこちらのHPをご覧ください。
146view | 2018.03.24 22:57
元某有名スポーツクラブの水泳インストラクターとダイエットインストラクターを勤めていたダイエット仮面が、皆様にダイエットをするためのスキルや運動方法を多方面から紹介!動画や画像などでわかりやすく説明します。食事や水分の補給方法なども解説しております。
dietkamen.com
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