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2015年04月09日 19時50分
働いていた時にはほとんどが昼寝をしていましたね。
87view | 2015.04.09 19:50
ドイツの大学が行った研究によると、45分から60分という短時間の睡眠を行うことで、記憶からの情報検索に5倍の改善がみられたのだそう。 | ライフハッカー[日本版]
www.lifehacker.jp
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